Noticias El hombre nació para estar en continuo movimiento. Sin embargo, cada vez está más horas sentado delante de su puesto de trabajo, sobre todo desde la aparición y luego el boom del sector de los servicios, junto con la llegada de la informática a las oficinas. Cuando una persona se queda sentada mucho tiempo seguido sin que esta postura se lleve a cabo bajo condiciones ergonómicas favorables, esto acarrea dolor de espalda, que hoy en día constituye la segunda causa de baja laboral (la primera es el estrés). El uso repetitivo y exclusivo de algunos músculos asociado a la inmovilidad suele traducirse por tensiones y dolores en la espalda, en la nuca, y en los brazos, que a largo plazo se convierten en enfermedades profesionales. Todos los expertos coinciden sobre este punto y piensan que para prevenir los problemas de músculos y articulaciones, se debe considerar en conjunto la organización del lugar de trabajo, teniendo en cuenta el entorno físico que abarca el mobiliario, la luz, los colores, el nivel de sonorización, así como la organización del trabajo y su contenido, el nivel de formación, de responsabilidad, etc. La silla es sin duda alguna uno de los elementos clave de esta organización, y ocupa un lugar muy importante en la productividad terciaria, por lo tanto se debe escoger esta herramienta de trabajo con el esmero que merece. Como elegir su silla A la hora de escoger una silla, deberá tener en cuenta los siguientes elementos: •Sus características físicas como peso y altura •El tipo de trabajo que suele llevar a cabo (gestos repetitivos, posturas inmóviles prolongadas…) •Su entorno de trabajo (suelo enmoquetado, suelo duro etc.) •Adaptación de los colores (tonos pastel y relajantes o vivos y dinámicos) y sus gustos en cuanto a diseño y acabados •Harmonía con el mobiliario de su empresa Todos estos elementos van a condicionar el tipo de sillas que va a escoger, y le orientarán para determinar las regulaciones que van a necesitar.